Memilih spf untuk wajah dengan tepat

Sering kita bertanya-tanya pada diri sendiri, kira-kira spf berapa yang tepat untuk wajah kita. Berikut kami merangkum nya dari beberapa sumber ,

Pada dasarnya SPF (sun protection factor) berfungsi untuk mengatasi efek sinar matahari pada kulit. 

Seperti pada saat kulit terpapar sinar matahari yang dalam waktu 5 menit kulit akan langsung memerah nah itu artinya kulit sudah terkena efek dari radiasi matahari.

Jika menggunakan produk yang memiliki spf 15 berarti dalam waktu 15 x 5 menit sun protection tersebut dapat menjaga kulit. Sama hal nya dengan spf 30 dan seterusnya. Jadi dapat dibilang hitungan 15,30,40 merupakan tolak ikur waktunya.

Untuk 5 menit yang dijelaskan diatas tergantung dari masing-masing orang, bukan patokan pasti . ada yang dalam waktu 5 menit terkena sinar matahari kulit memerah namun ada juga orang yang dalam waktu 10 menit terpapar matahari baru akan memerah. 

Menggunakan spf secara bersamaan (menggunakan krim wajah dan bedak yang memiliki kandungan spf) . Disarankan setelah 1,5 hari penggunaan sun block diharapkan mengulang lagi pemakaian nya , karena kemungkinan kekuatan nya akan otomatis berkurang jika sering terpapar sinar matahari. 

Semoga bermanfaat sisters...

Merawat wajah berjerawat dengan perawatan alami

Timbulnya jerawat terkadang membuat anda merasa risih dan terganggu, salah-salah merawat nya malah  dapat menyebabkan iritasi . Ada banyak faktor penyebab terjadinya jerawat pada wajah, salah satunya adalah cuaca. Pada kondisi cuaca panas, kulit cenderung mudah mengeluarkan keringat dan sebum.

Pengeluaran sebum berlebih dan menumpuk bisa menyebabkan keratin menebal dan tumbuh komedo atau jerawat. bila hanya mengandalkan produk kecantikan saja tapi mengabaikan cara hidup sehat rasanya akan sia-sia saja, agar lebih efektif sebaiknya diimbagi dengan cara hidup sehat juga dengan banyak mengkonsumsi Buah dan sayuran segar yang mengandung vitamin A-C-E sangat membantuk merawat dan memperbaiki kondisi kulit lebih baik, seperti jeruk, tomat, apel , mangga dan sayur mayur seperti brokoli, wortel , rumput laut, bunci, perbanyak juga minum air putih. berikut beberapa tips untuk menghilangkan jerawat pada wajah anda :

1. Konsumsi air putih yang cukup, karena hal ini sangat baik untuk membantu ginjal sebagai organ pembuang racun
2. Ambil daun pepaya tua 2-3 helai dan jemur. lalu blender untuk diambil airnya, oleskan sari daun pepaya pada jerawat
3. Jeruk nipis, lemon dan buah-buahan yang mengandung citric acid tinggi, sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. dengan mencampurkan perasan lemon dengan  air mawar dioleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air
4. Putih telur, diamkan selama 15 menit, karena putih telur akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
5. Tomat, selain bagus untuk kesehatan mata juga dapat menghilangkan komedo hitam, iris tomat lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 30 menit dan bilas

Selamat mencoba..

Inspirasi Gaya Pashmina

Inspirasi bisa datang kapan saja, berikut inspirasi gaya dalam mengenakan pashmina yang dapat anda aplikasikan, semoga bermanfaat

(photo : Laiqa magazine)

Mencegah bibir kering dan pecah-pecah

Sering kali kita mengalami bibir kering dan pecah-pecah, dan hal tersebut sangat menggangu. 

Berikut cara alami untuk mengatasi hal tersebut : 

- meminum air putih 8 gelas sehari, karena penyebab bibir kering adalah dehidrasi 

- mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari dan memperbanyak makanan dengan kandungan vitamin B, zat besi atau asam lemak esensial lainnya yang berfungsi menyeimbangkan pH di dalam tubuh kita

- menggunakan beberapa kelopak bunga mawar, selanjutnya rendam dalam susu segar. Hasil rendaman dioleskan ke bibir. Cara ini tidak hanya akan mengatasi kekeringan tetapi juga mencegah hilangnya warna pink di bibir

-jus wortel juga memiliki pigmen orange yang bisa menambahkan rona bibir, cukup dengan diparut dan ambil sarinya dengan kain kapas, kemudian bubuhkan pada bibir. 

Bagi anda yang tidak punya waktu banyak minimal rajin minum air putih yang banyak serta oleskan pelembab bibir sebelum tidur. 

Selamat mencoba...